Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1633 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 140,54g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Малина. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|