|
Ну ооочень доброе утро 😇
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1029 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 50,96g | Karb: 101,18g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Белый Рис. Makan Malam: Belvita Печенье Мультизлаковое, Домик в деревне Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Tess Зеленый Чай, Шарлиз Печенье Имбирное, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iz.b22
|