Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1076 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 77,15g | Karb: 97,47g.
Makan Pagi: Lipton Чай, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Кефир (Обезжиренный), Сухой Жареный Соленый Арахис, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariabelavskaa46892
|