Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1251 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 68,92g | Karb: 172,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени, Овсяноблин с Бананом, Сырники Домашние. Makan Siang: Чай с Сахаром, Майонез, Свекла Вареная, Простые Пельмени. Makan Malam: Простые Пельмени, Свекла Вареная, Сырники Домашние, Овсяноблин с Бананом. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Стоит, ибо нечего есть по ночам, даже в пределах нормы. На этой неделе попробую встряхнуть организм. Объемы 113/97/110, худеет попа и талия, грудь держит позиции.
25 Feb 18 oleh anggota: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|