Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1777 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 70,23g | Karb: 219,65g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Bergkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Alpenmark Camembert, Harzer Harzer Käse, Real Quality Kochschinken, Almette Tomaten-Pesto, Wurzelbrot, Apfel, Mangos, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Malam: Weißwein, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Möhren, Butaris Butterschmalz, Dorsch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Merci Merci Finest Selection, Erdbeerlimes, Sekt, Kekse, Langnese Solero Exotic. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 57 menit, Tidur - 10 jam dan 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|