|
Стоим на месте , наверно 7 фиников не дали уйти вниз , зараза но вкусные были .
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
2749 kkal
|
Lemak: 122,49g | Prot: 206,47g | Karb: 197,47g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Свеклы. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Свеклы. Makan Malam: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: АВК Trufalie Конфета Шоколадная, Хек Отварной, Руккола, Ашан Перец Капи, Помидоры, Кальмар Отварной, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Панкейки, Vitador Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|