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Habt einen schönen Sonntag ☺️
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82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
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965 kkal
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Lemak: 55,71g | Prot: 57,17g | Karb: 50,04g.
Makan Pagi: Sprossen, Gurke (mit Schale), Kaufland Räucherscheiben, Kaufland Putenbrust Natur, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Makan Malam: Vitasia Kokosnussmilch, Knoblauch, Kajnok Reis Slim, K-Classic Spargelstangen, Ingwer, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Kohlrabi, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Zucchini. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🌞 Danke das wünsche ich dir auch 👍
25 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan esche85
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