Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 11 Jun 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2012
57,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2012:
1388 kkal Lemak: 76,36g | Prot: 127,66g | Karb: 32,24g.   Makan Pagi: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Makan Malam: Cooked Brussels Sprouts, Baby Spinach, Cooked Carrots, Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Endulge Peanut Butter Cups, Edamame Dry Roasted Wasabi. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.