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👍
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95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
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601 kkal
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Lemak: 37,71g | Prot: 20,67g | Karb: 43,32g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Croissant. lagi...
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3684 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ernesto und einen sonnigen Sonntag🤗!
25 Feb 18 oleh anggota: 24Shana
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Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint , kannst wieder etwas laufen.Geniesse deinen Sonntag.😊
25 Feb 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Sonntag😘
25 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
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hallo ernesto, heute wieder pfeil nach unten 👍👍👍
25 Feb 18 oleh anggota: mbkrebs
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Morgen😊Supi👍So startet man doch gut in den Tag. Warm anziehen😚🌞❄
25 Feb 18 oleh anggota: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, einen schönen Tag 🌞🌞
25 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
25 Feb 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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25 Feb 18 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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