Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
2601 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 141,45g | Karb: 391,94g.
Makan Pagi: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Foodspring Peanut Butter, Coop Latte Scremato, Tre Mulini Corn Flakes. Makan Siang: Zucchine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Knorr Dado Vegetale, Vegamo Seitan al Naturale, Sunny Nature Grano. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vegamo Seitan al Naturale, Dado Vegetale, Conad Piselli Medi, Sunny Nature Farro. Camilan/Lainnya: Noci Secche, Noci Secche, Myprotein Omega 3, farina di farro, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Bevanda alle Mandorle, Ovomaltine, Latte Parzialmente Scremato, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Farina di Grano Tenero Integrale, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Bevanda alle Mandorle, Ovomaltine, Latte Parzialmente Scremato, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|