Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
2265 kkal
|
Lemak: 89,97g | Prot: 180,34g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Творог 5%, Молотая Гранола Джейми Оливер, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Makan Siang: Хлеб Черный, Сметана 20%, Хинкали, Клементины, Prosto Рис Золотистый и Дикий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Кедровые Орехи, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|