|
Купила кухонные весы. Решила очень тщательно считать калории. Не знаю, насколько это реально 🤷♀️ Ещё купила новый купальник для бассейна. Первый в жизни сплошной купальник...Чтоб жиры свои хоть чуточку спрятать😂😂😂
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1405 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 57,77g | Karb: 213,19g.
Makan Pagi: Клюква, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Makan Siang: Ашан Хурма, Ашан Хурма, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Тюменьмолоко Творог Першинский 1,8%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|