|
Ну вот, прекрасно! Теперь есть что тут делать))))) Мальчиков с прошедшим праздником!
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
913 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 17,45g | Karb: 138,51g.
Makan Siang: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Бондюэль Рататуй по-Провански, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Makan Malam: Цветная Капуста, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Сухари, Мёд, Вода (в Бутылке), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 57 menit, Berdiri - 1 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, привет🙂с хорошим настроем и новыми силами?
24 Feb 18 oleh anggota: ghbvth734
|
Рада всех видеть! Купила новое широкое платье по приколу. Сейчас сменю аватарку)))
24 Feb 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
Хорошо одета😁никаких стрессов и депрессов 😉
24 Feb 18 oleh anggota: ghbvth734
|
а девочек - с наступающим!)) прикольное платье - любой привес скроет 😁
25 Feb 18 oleh anggota: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|