Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
766 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 68,30g | Karb: 45,83g.
Makan Pagi: Café, Crepioca. Makan Siang: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, Pão de Leite. Makan Malam: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Café, Queijo Minas, Tapioca. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gloria Vale
|