Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
159,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 81,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 94,70g | Karb: 98,59g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Pfeffer-Salami, Bresso Grüner Pfeffer, Wasa Mjölk, Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Siang: Knorr Fix für Knuspriges Brathähnchen ZUBEREITET, Kaufland Putengeschnetzeltes, Texicana Salsa Extra Hot, K-Classic Junge Möhrchen, K-Classic Pommes Frites, Kaufland Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium, Arla Skyr, Banane, Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
4315 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|