Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2010
|
125,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 79,05g | Karb: 206,84g.
Makan Pagi: Honey Clusters Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat). Makan Siang: Diet Dr. Pepper. Makan Malam: Diet Coke, French Fries (Small), Double Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Planters Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
|
4225 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|