Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
772 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 52,92g | Karb: 85,46g.
Makan Siang: Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo de Codorna, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Suco de Laranja Natural. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Caqui. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcy3
|