Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1357 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 66,41g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Qualy Aéra, Café com Açúcar, Elegê Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral. Makan Siang: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão de Queijo. lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|