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☣️☢️Samstag, 24.02.18
11. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,6 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 16,06 % (+ 0,26 %)
Heute schon motiviert Sportgemacht.
Jetzt geht es spazieren!😉😃🍀
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
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2007 kkal
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Lemak: 96,73g | Prot: 91,43g | Karb: 195,28g.
Makan Pagi: Marmelade, Géramont Cremig Leicht 16%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Makan Malam: Pittjes Studentenfutter, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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