Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
2498 kkal
|
Lemak: 182,01g | Prot: 176,58g | Karb: 32,72g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito. Makan Siang: Alface, Suco de Limão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim Descascado Salgado. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StLucyFair
|