Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
2070 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 62,02g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Vanille . Makan Malam: Nudelsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Böklunder Dicke Bockwurst, Bockwurst, Bockwurst. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mühlen Kölsch Bier. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.cgn
|