Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1188 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 56,68g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Orangen, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Harvest Basket Kartoffelpüree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Knorr Rahmsoße, Purland Kassler Minutensteak. Makan Malam: Senf, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|