Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1013 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 62,64g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lisner Pastella z Czosnkiem. Makan Siang: Pieczony Schab Wieprzowy, Ogórek Kiszony , Kupiec Kasza Jaglana. Camilan/Lainnya: Bakalland Popcorn Solony, Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|