Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
2746 kkal
|
Lemak: 90,67g | Prot: 189,31g | Karb: 263,40g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Zucchi Olio di Semi di Lino, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Birra Normale, Pizza Capricciosa. Camilan/Lainnya: Le Naturelle Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Athena Tonno al Naturale, Zucchi Olio di Semi di Lino, Ananas, Mandorle Sbucciate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aspide81
|