Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
2401 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 146,82g | Karb: 272,76g.
Makan Pagi: Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam, Duduk - 13 jam dan 10 menit, Berdiri - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|