Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 93,31g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Говяжья, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Летние Овощи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Круглый Год Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Optimum Nutrition Изолят. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|