Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1661 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 141,29g | Karb: 170,38g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Кофе с Сахаром, Панкейки IV. Makan Siang: Свинина Запеченая, Спагетти. Makan Malam: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная. lagi...
|
|
544 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Распутина
|