Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
941 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 41,43g | Karb: 103,11g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yeşil Biber, Yoğurt, Fırında Patates. Makan Malam: Dost Ayran, Mevsim Salata, İçli Köfte, Lahana Sarması. Camilan/Lainnya: Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutlu.son
|