Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1506 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 70,15g | Karb: 189,98g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Оливье без Заправки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Курица Вареная, Рис с Овощами, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Конфета, Окей Багет Луковый, Груша, Яблоко, Чечевица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Багет Луковый. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|