|
97,500
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1041 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 53,82g | Karb: 130,72g.
Makan Pagi: Апельсин, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Сыр Синий или Рокфор. Makan Siang: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Бородинский. Makan Malam: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Valio Йогурт с Лесными Ягодами, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|