Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1402 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 104,61g | Karb: 177,39g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Avena Instantánea. Makan Siang: Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos, Pimientos Amarillos Dulces, Bollo. Makan Malam: Banano, Batido Proteinas. Camilan/Lainnya: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Crema (Semi Descremado), La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga Diet, Club Social Galletas Integrales. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosanaamarillo
|