|
😀
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
726 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 43,99g | Karb: 18,41g.
Makan Pagi: Cafezinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Ovo Frito. Makan Malam: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelen ruiva
|