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Feliz pelos resultados dessa semana. ... Graças a Deus consegui voltar ao foco. ... e que venha o fds
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
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1341 kkal
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Lemak: 85,06g | Prot: 79,62g | Karb: 62,56g.
Makan Pagi: Marita Café Marita 3.0, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Vagem Cozida, Tomates. Makan Malam: Barriga de Porco, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Pão Francês sem Miolo, Seara Pão de Queijo Tradicional. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Catcatita
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