Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1030 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 161,14g | Karb: 20,42g.
Makan Pagi: Myprotein Протеиновые Блины. Makan Siang: Myprotein Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Myprotein Арахисовая Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тунец. Camilan/Lainnya: RLine Simple Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|