|
On aborde le week-end. DANGER !!!
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1380 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 57,83g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Primeur Banane, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café. Makan Siang: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio. Makan Malam: Super U Châtaignes, Netto Munster, Carrefour Pain aux Céréales, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Camilan/Lainnya: Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Comme tu dis !!!!! Bon week-end.....
23 Feb 18 oleh anggota: ray.d
|
Oui mais ... c’est cool le week end... donc ... bon week end !
23 Feb 18 oleh anggota: claironbis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|