Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1460 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 65,43g | Karb: 212,52g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Здорово Слайсы, Чай с Молоком, Арахис, Roshen Черный Шоколад, President Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Сахар, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Картошка Тушеная, Яблоко, Конина, Хлеб Бородинский, Яблочное Варенье, Гречневые Оладьи, Сахар, President Сметана (President) 10%, President Творог 0%, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Сахар, Конина, President Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельный Суп, Яблоко. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины, Гречневые Оладьи, President Сыр Плавленный Сливочный, Картошка Тушеная, Приготовленная Чечевица, Конина, Яблочное Варенье, Яблоко, Баурсак. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Камилаiks
|