Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
974 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 66,20g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Молоко (1% Обезжиренное) , Американо, Американо, Nestle Хлопья Fitness, Lactel Молоко 0,5%. Makan Siang: Яйцо, Щедро Горчица Пищевая «Французкая» в Зёрнах Щедро, Соевый Соус, Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная , Капуста. Makan Malam: Молокія Сметана 20%, Щедро Горчица Пищевая «Французкая» в Зёрнах Щедро, Соевый Соус (Пониженний Натрий), Пекинская Капуста, Кукуруза, Атб Яичный Белок, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Тыквенный Суп. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|