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Langsam geht es wieder weiter..nach 5 Tagen dauernd 78,0/77,9kg mal wieder was anderes.. meckern auf hohem Niveau, aber die letzten Wochen vorher waren einfach zu schön 🙈
Wünsche allen einen schönen Start ins Wochenende und auf geht’s in die nächste Challenge-Woche für Team 🐰 ich gelobe Besserung 🙈😘
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77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
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1672 kkal
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Lemak: 71,89g | Prot: 46,33g | Karb: 185,63g.
Makan Siang: Kartoffelsalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Makan Malam: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Iglo Rahm-Blattspinat. Camilan/Lainnya: Croissant. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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