Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1304 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 61,00g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Avocado, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Zwergenwiese Sendi, Philadelphia Doppelrahmstufe. Makan Siang: Dummy. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Schlagsahne, Champignons, Grüne Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Brownie, Alnatura Haselnuss-Nougat, Gut & Günstig Mini Fruities. lagi...
|
|
1492 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heinrus
|