Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1795 kkal
|
Lemak: 88,58g | Prot: 44,96g | Karb: 199,77g.
Makan Siang: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Makan Malam: Jack Link's Beef Jerky Original, Edeka Tatar, Schokoladenstückchen, Dr. Quendt Original Bio Bemmchen, Kartoffeln, Alnatura Indisches Curry. lagi...
|
|
2137 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|