Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1718 kkal
|
Lemak: 129,98g | Prot: 105,92g | Karb: 22,50g.
Makan Pagi: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. Makan Malam: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Callebaut Manteiga de Cacau, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Verdemar Farinha de Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
aehh! 👏👏💪 segue o baile! bom dia!
23 Feb 18 oleh anggota: Laisfb
|
23 Feb 18 oleh anggota: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|