Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
2202 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 204,84g | Karb: 199,85g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Karotten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Golden Crown Broccoli Röschen. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|