Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
627 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 25,15g | Karb: 58,68g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Маслины. Makan Malam: Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Мёд, Лайм. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|