|
Конечно ни так Как вчера , но тоже не плохо .
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1566 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 166,93g | Karb: 80,70g.
Makan Pagi: Свеклы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Морковь, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Cargiil Тёртые Какао Бобы Натуральные. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|