Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1893 kkal
|
Lemak: 97,60g | Prot: 75,64g | Karb: 184,19g.
Makan Pagi: Jonagold, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Makan Siang: Jumbo Crema Di Balsamico, Lidl Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Deluxe Sorbet Mango, Cheesecake, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Frieten, Spareribs, Bacon, Honing, Walnoten, AH Roombrie 60+, AH Suikerbrood . Camilan/Lainnya: AH Geschrapte Worteltjes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|