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Jurnal schlankin2024, 23 Feb 18

BMI 29,2

Liebe Krokusse 🌷🌷🌷 ich hoffe, es bringt uns voran 👍🏻
Allen einen schönen Tag ☀️🌷🤗
85,5 kg Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.    Sisa: 16,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
977 kkal Lemak: 17,25g | Prot: 73,07g | Karb: 134,97g.   Makan Pagi: Banane, Pink Lady Äpfel, Honig, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Zucchini, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Buitoni Penne Integrale . Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Knorr Bouillon Pur Gemüse, BioBio Suppengrün. Camilan/Lainnya: Mandarine, Kekse. lagi...
69 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
Guten Morgen Schlankin, auch wenn ich im Konkurrenzteam bin, finde ich deine Leistung toll! Sehr gut gemacht. Wünsche dir einen schönen Freitag! 
23 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
Guten Morgen, na klar jedes gramm zählt ☺️. Hab einen schönen Tag 💐 
23 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
Moin 😊. Ist doch super. Jedes Gramm zählt 👍👍🌷 
23 Feb 18 oleh anggota: darlana.
Du ziehst das echt super durch. Erinnere mich noch an deine Freude über den UHU. Das war doch erst ???? 
23 Feb 18 oleh anggota: junipi
Oder hab ich dich jetzt mit Schildi verwechselt 🤔 
23 Feb 18 oleh anggota: junipi
@Junipi, ich hab mich letztens so doll gefreut, weil ich endlich von der Adipositas ins Übergewicht gerutscht war. Vielleicht meinst Du das? Schönen Tag!☀️🌷🤗 
25 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024

     
 

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