Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 119,15g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Звени Гора Сыр Голландский, Омлет или Яичница, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Голландский. Makan Siang: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Капуста Белокочанная, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|