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☣️☢️Freitag, 23.02.18 10. Fastentag Team HÄSCHENGewicht: 63,3 kg (+ 0,7 Kg)Körperfett: 15,80 % (- 0,34 %)Sorry Team Häschen🐇.🤗 Das späte Abendessen hat mir heute ein größeres Plus ➕ auf der Waage beschert.😢
War aber ein schöner Abend unter Freunden und ich habe den leckeren Burger sehr genossen!😉😃🍀
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
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2395 kkal
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Lemak: 75,13g | Prot: 93,73g | Karb: 340,15g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Makan Malam: Lakomka Smetana, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Camilan/Lainnya: Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Vollkornbrötchen, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das darf auch mal sein, denn ohne Spaß kein Fleiß und ohne Fleiß kein Preis. ;-)
23 Feb 18 oleh anggota: wilfriedS
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Sejarah Berat Badan Everlost
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