Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
2531 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 149,18g | Karb: 214,21g.
Makan Pagi: Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Батон, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Раки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Яблочный Сидр, Bosca Шампанское Полусухое, У Палыча Торт Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|