Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1191 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 102,25g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Radieschen, Fol Epi Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust, Dulano Hähnchenbrust, Almette Balance Natur 16% Fett, Wasa Roggen Traditionell. Makan Siang: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Milbona Sour Cream, Vita D'or Rapsöl, Blumenkohl. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Lidl Hähncheninnenfilet, Frische Pasta, REWE Balkan Käse. Camilan/Lainnya: Schogetten Joghurt-Heidelbeer-Müsli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|